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Graines de chia Biotona Graines de chia Biotona

L’appellation "chia", dérivée du mot gras en langue indigène, s’explique par le fait que la graine de chia contient en grande quantité (jusqu’à 25%) de l’acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 essentiel. La présence de fibres solubles permet aux graines d’absorber jusqu’à 7 fois leur volume en eau, ce qui permet une sensation de satiété.

Objectifs

Les graines de chia sont riches en fibres et contiennent d'acide alpha-linolénique, un acide gras essentiel oméga 3 qui contribue au maintien d’une cholestérolémie normale.

Caractéristiques:

  • Riche en fibres
  • Contient de l'oméga 3
  • Sensation de satiété


Mode d'emploi

Biotona Graines de Chia Bio peuvent être ajoutées au pain et à la pâtisserie, au muesli du petit déjeuner ou à la salade du midi et du soir. Ajoutez-les dans vos smoothies en combinaison avec des (jus de) fruits, dans du lait ou du yaourt comme en-cas. Lorsque les graines de chia sont plongées dans l’eau, elles forment une substance gélatineuse qui peut servir de base à de nombreuses recettes.

Livraison

Graines de Chia* (Salvia Hispanica) (100 %) de l’Argentine, de la Bolivie,?du Mexique,?du Pérou. *Agriculture biologique.


Valeur nutritive par 100g
Voedingswaarde per 100g
Nutritional value per 100g
Valeur Energétique/ Energetische waarde/ Energy value 2167 Kj/518 Kcal
Lipides/ Vet/ Fat 30 gr
Graisses saturées/ Verzadigd vetten/ Saturated fats 3,2 gr
Dont acides gras polyinsaturés/ Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren/ Of which polyunsaturated fatty acids 24 gr
Glucides/ Koolhydraten/ Carbohydrate 41 gr
Sucres/ Suikers /Sugars 0,2 gr
Protéines/ Eiwitten/ Proteins 21 gr
Fibres/ Vezels/ Fibers 25 gr
Sel/ Zout/ Salt 0,04 gr
Omega 3 17 gr