Mars Hi Protein Cookies
🍪 15 g eiwit per 60 g zachtgebakken koekje — met de authentieke smaak van Mars-chocolade en karamel
🍫 9% melkchocoladeschilfers + 5% stukjes karamelfudge — verwerkt in elk koekje
🌾 Plantaardig eiwitmengsel: gehydrolyseerd tarwe- + erwten- + soja-eiwit
✅ Geschikt voor vegetariërs — 233 kcal per koekje
🍪 Per stuk verkrijgbaar of in een doosje van 12 koekjes
Mars
Genuine Product of Mars
Wat is het Mars Hi Protein-koekje?
Het Mars Hi Protein Cookie is een zachtgebakken proteïnekoekje uit het Protein by Mars-assortiment, dat 15 g proteïne per koekje van 60 g bevat in de klassieke Mars Chocolate & Caramel-smaak. Elk koekje is gevuld met 9% melkchocoladechips en 5% stukjes karamelfudge, die rechtstreeks in een zachte, smeuïge proteïnekoekjesbasis zijn gebakken — wat zorgt voor een warme, versgebakken koekjeservaring die zich duidelijk onderscheidt van de reepvorm die het Mars Hi Protein-assortiment domineert.
De eiwitmatrix is volledig plantaardig: gehydrolyseerd tarwe-eiwit, erwteneiwit en soja-eiwit — waardoor dit het enige product in het Mars Hi Protein-assortiment is dat geschikt is voor vegetariërs. Het gehydrolyseerde tarwe-eiwit zorgt voor de kenmerkende zachte, taaie kruimstructuur van het koekje, terwijl de erwten- en soja-eiwitten de overige essentiële aminozuren leveren voor een compleet eiwitprofiel.
Het koekje is gebaseerd op bruine suiker en olijfolie als belangrijkste vet- en smaakbasis — een traditioneel recept voor zachte koekjes dat zorgt voor de kenmerkende zachte bite en de smeuïge binnenkant. De stukjes karamelfudge (5%) zijn echte fudge op basis van gezoete gecondenseerde melk, die het koekje een karamelzoetheid en hier en daar een kleverige textuur geven.
Afzonderlijk verkrijgbaar of in een doos van 12 stuks. Geschikt voor vegetariërs. Bevat gluten, melk en soja. Kan sporen van noten en pinda’s bevatten.
De Mars-reep, verwerkt in een koekje. 15 g eiwit. Echt zacht.
| Hoeveelheid | 1 Pc or 12 Pcs |
| Merk | Mars |
| Smaak | Chocolade & Karamel |
| Inhoud | 60 gr |
🍪 Zachtgebakken variant — een heel andere eetervaring dan die van eiwitrepen
Het Mars Hi Protein Cookie biedt een echt ander soort eiwitsnack dan de repen in het assortiment. De zachte, taaie koekjesstructuur — verkregen door de combinatie van gehydrolyseerd tarwe-eiwit, bruine suiker en olijfolie — zorgt voor een warme, geruststellende eetervaring die de trek in zoetigheid op een andere manier bevredigt dan een reep. Voor sporters die genoeg hebben van het dagelijks eten van steeds dezelfde snacks, biedt de koekjesvariant afwisseling zonder in te boeten aan eiwitten.
🌾 100% plantaardig eiwitmengsel — geschikt voor vegetariërs
Het eiwit in het Mars Hi Protein-koekje is volledig afkomstig uit plantaardige bronnen: gehydrolyseerd tarwe-eiwit, erwteneiwit en soja-eiwit (ongeveer 32% eiwitmengsel op basis van het formulegewicht). Hierdoor is dit het enige product in het Mars Hi Protein-assortiment dat geschikt is voor vegetariërs, en een zinvolle keuze voor mensen die hun inname van dierlijke eiwitten willen verminderen zonder in te boeten aan smaak.
🍫 Echte Mars-stukjes — 9% melkchocoladechips + 5% stukjes karamelfudge
De chocoladestukjes zijn van echte melkchocolade en de stukjes karamelfudge zijn gemaakt van gezoete gecondenseerde magere melk, glucosestroop en kokosolie — echte ingrediënten die de kenmerkende combinatie van chocolade en karamel van de Mars-reep in koekjesvorm nabootsen.
🫒 Op basis van olijfolie en bruine suiker — een pure en authentieke, zachte koekjesstructuur
Het Mars Hi Protein Cookie gebruikt olijfolie als belangrijkste vetbron in plaats van de palmolie of plantaardige vetten die in de meeste proteïnerepen worden gebruikt — een opvallende ingrediëntenkeuze die bijdraagt aan de kenmerkende zachte, smeuïge textuur van het koekje.
🎯 Doelgids
🏋️ Spiermassa opbouwen: 1 tot 2 koekjes per dag. 15 g eiwit per koekje bij 233 kcal — een waardevolle bijdrage aan je tussendoortjes bij een calorienoverschot.
🔥 Afvallen / droogtrainen: 1 koekje per dag ter vervanging van gewone koekjes of biscuits. 15 g eiwit bij 233 kcal — een aanzienlijk beter macronutriëntenprofiel dan dat van gewone gebakjes.
⚖️ Afwisseling en naleving: 1 koekje per dag om te voorkomen dat je het dagelijkse eten van repen beu raakt.
Serveertip
Open de verpakking en eet het product direct op. Voorbereiding is niet nodig. Voor optimaal genot kunt u het 10 tot 15 seconden in de magnetron opwarmen — hierdoor worden de chocoladestukjes en stukjes karamelfudge zacht en smelten ze, wat de smaakbeleving aanzienlijk verbetert. Bewaar het product op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht.
De beste momenten om ervan te genieten
☀️ Tussendoortje halverwege de ochtend of in de middag
Deze zachtgebakken koekjes stillen de trek in zoetigheid en gebak op een manier die repen niet kunnen evenaren. Een Mars Hi Protein Cookie halverwege de ochtend of in de middag levert 15 g eiwit en een echt heerlijke traktatie van 233 kcal.
🌙 Alternatief voor een avonddessert
Het chocolade-karamelkoekje is bijzonder geschikt als alternatief voor een dessert na het diner — het biedt dezelfde warme, zoete koekjeservaring, maar dan met 15 g eiwit.
🏋️ Na de training voor vegetarische sporters
15 g plantaardige eiwitten in de vorm van vast voedsel — een effectieve eiwitbron voor na de training voor vegetarische sporters die de voorkeur geven aan voedsel boven shakes.
✈️ Onderweg
Per stuk verpakt en lang houdbaar — past gemakkelijk in elke tas of sporttas.
Volledige lijst van ingrediënten
Eiwitmengsel (32%) (gehydrolyseerd tarwe-eiwit (gluten), erwteneiwit, soja-eiwit), bevochtigingsmiddel (glycerine), bruine suiker, melkchocoladestukjes (9%) (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, cacaomassa, plantaardig vet (palm), lactose (melk), weipoeder (melk), melkvet, wei-droogstof (melk), emulgator (sojalecithine), natuurlijk vanillearoma), olijfolie, verrijkt tarwemeel (tarwemeel, calciumcarbonaat, ijzer, niacine, thiamine), stukjes karamelfudge (5%) (suiker, gezoete gecondenseerde magere melk (magere melk, suiker), glucosestroop, fondant (suiker, glucosestroop, water), kokosolie, dextrose, stabilisatoren (pectine, natriumalginaat), natuurlijk aroma), inuline, cacaopoeder, golden syrup, aroma, rijsmiddel (natriumbicarbonaat), gerstmoutextract. Kan noten en pinda’s bevatten.
Overzicht van de belangrijkste ingrediënten
| Ingrediënt | Functie |
|---|---|
| Gehydrolyseerd tarwe-eiwit | Belangrijkste eiwitbron; draagt bij aan de zachte structuur van het koekje |
| Erwteneiwit | Secundaire plantaardige eiwitten; volledige reeks essentiële aminozuren |
| Sojaproteïne | Plantaardig eiwit uit tertiaire bronnen; aanvullende dekking van essentiële aminozuren |
| Melkchocoladechips 9% | Echte melkchocolade; stukjes echte chocolade |
| Stukjes karamelfudge 5% | Echte fudge op basis van gecondenseerde melk; met stukjes karamelsmaak |
| Bruine suiker | Natuurlijke zoetstof en vochtbinding |
| Olijfolie | Hoofdvet; zorgt voor een zachte, smeuïge koekjesstructuur |
| Verrijkt tarwemeel | Samenstelling van het koekje en de kruim |
| Inuline | Prebiotische voedingsvezels |
| Gerstmoutextract | Natuurlijke zoetstof en smaakstof |
Allergenen
Bevat tarwe/gluten (tarwe-eiwit, tarwemeel, gerstemoutextract), melk en soja. Kan sporen van noten en pinda’s bevatten. Geschikt voor vegetariërs. Raadpleeg altijd het actuele productetiket voor de meest recente informatie over allergenen.
Voedingswaarden per koekje (60 g)
| Voedingswaarden | Per koekje van 60 g |
|---|---|
| Energie | 975 kJ / 233 kcal |
| Vet | 9 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4 g |
| Koolhydraten | 25 g |
| waarvan suikers | 13 g |
| Eiwit | 15 g |
| Zout | 0,3 g |
Beschikbare formaten
| Formaat | Cookies | Totaal eiwitgehalte |
|---|---|---|
| Eén koekje | 1 × 60 g | 15 g |
| Doos van 12 | 12 × 60 g | 180 g |
V1 — Is het Mars Hi Protein-koekje geschikt voor vegetariërs?
Ja. Het eiwitmengsel is volledig plantaardig (gehydrolyseerd tarwe-, erwten- en soja-eiwit) en het koekje bevat geen collageenhydrolysaat of andere dierlijke eiwitten. De melkchocoladestukjes en stukjes karamelfudge bevatten zuivel — waardoor het koekje niet geschikt is voor veganisten — maar wel geschikt is voor vegetariërs die zuivel eten.
V2 — Waarin verschilt de samenstelling van de koekjes van die van de Mars Hi Protein Low Sugar Bar?
Het koekje en de reep zijn fundamenteel verschillende productvormen. De Mars Hi Protein Low Sugar Bar (55 g) gebruikt maltitol als belangrijkste zoetstof, bevat geen toegevoegde suiker en slechts 1,7 g suiker per reep. Het Mars Hi Protein-koekje (60 g) is een zachtgebakken koekje met bruine suiker en golden syrup — het bevat meer suiker in totaal (~13 g), maar biedt een heel andere eetervaring. Het koekje is geschikt voor vegetariërs; de reep niet.
Vraag 3 — Kan het koekje worden opgewarmd om het lekkerder te maken?
Ja. Als je het Mars Hi Protein Cookie 10 tot 15 seconden in de magnetron opwarmt, worden de chocoladestukjes en stukjes karamelfudge zacht en smelten ze, waardoor je het gevoel krijgt dat je een versgebakken, warm koekje eet. Deze manier van opwarmen zorgt voor een aanzienlijk betere smaakbeleving en wordt met name aanbevolen als vervanging voor een avonddessert.
V4 — Wat doet inuline in het koekjesrecept?
Inuline is een prebiotische voedingsvezel afkomstig uit plantaardige bronnen (meestal cichoreiwortel) die bijdraagt aan het gehalte aan voedingsvezels in het koekje en de spijsvertering ondersteunt. Het fungeert tevens als een milde zoetstof en vochtbindend middel dat ervoor zorgt dat het koekje gedurende de houdbaarheidstermijn zijn zachte textuur behoudt.
V5 — Is de doos van 12 stuks de voordeligste verpakking?
Ja. De doos met 12 stuks is goedkoper per koekje dan wanneer je ze los koopt. Als je elke dag één koekje eet, heb je met deze doos genoeg voor 12 dagen.