Scitec Euro Vita-Mins
🌟 23 vitamines en mineralen + co-enzym Q10 (10 mg) — per dagelijkse dosis van 4 tabletten
☀️ Vitamine D 10 µg (200% NRV) + Vitamine C 253 mg (316% NRV) + Biotine 492 µg (984% NRV)
💊 4 tabletten per dag bij de maaltijd — 2 bij het ontbijt + 2 bij het avondeten — voorraad voor 30 dagen
⚠️ Niet geschikt voor kinderen jonger dan 3 jaar en zwangere vrouwen
📦 120 tabletten — voorraad voor 30 dagen — zonder gelatine — geschikt voor vegetariërs
Wat is Scitec Nutrition Euro Vita-Mins?
Scitec Nutrition Euro Vita-Mins is een uitgebreide multivitamine- en mineralentablet van Scitec Nutrition die 23 essentiële vitamines en mineralen plus co-enzym Q10 (10 mg) per dagelijkse dosis van 4 tabletten levert. De aanbevolen dosering is 4 tabletten per dag, in te nemen bij de maaltijd — bij voorkeur verdeeld over 2 tabletten bij het ontbijt en 2 tabletten bij het avondeten — zodat de in vet oplosbare vitamines (A, D, E) en het mineralencomplex samen met voedingsvet worden opgenomen tijdens twee afzonderlijke opnamemomenten bij de maaltijd.
De formule bevat 12 vitamines (A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, foliumzuur in de vorm van methylfolaat, biotine) en 11 mineralen (kalium, calcium, fosfor, magnesium, ijzer, zink, koper, mangaan, selenium, chroom, jodium) — een van de meest complete producten met één formule voor de dagelijkse inname van vitaminen en mineralen in het Scitec-assortiment, in te nemen in de vorm van 4 tabletten per dag voor een uitgebreide dekking aan micronutriënten.
Euro Vita-Mins onderscheidt zich door verschillende voedingskundige pluspunten. De calciumdosering is hoog, namelijk 612 mg (77% NRV) per dagelijkse dosis van 4 tabletten, aangevuld met vitamine D (200% NRV) om de opname en benutting van calcium te maximaliseren. Biotine, met 492 µg (984% NRV), biedt uitzonderlijke ondersteuning voor haar, huid en nagels. Foliumzuur wordt geleverd in de vorm van calcium-L-methylfolaat — de direct biologisch beschikbare gemethyleerde vorm die geen enzymatische omzetting door MTHFR vereist, waardoor een effectieve foliumzuursuppletie wordt gegarandeerd, ongeacht het MTHFR-genotype. Co-enzym Q10 in een dosering van 10 mg voegt een dimensie van cellulaire energie en antioxidanten toe die ontbreekt in standaard multivitaminen.
De tabletcoating bestaat uit een entcopolymeer van polyvinylalcohol en polyethyleenglycol — zonder gelatine — waardoor Euro Vita-Mins geschikt is voor vegetariërs.
Verkrijgbaar in een verpakking met 120 tabletten, goed voor 30 dagelijkse doses bij het aanbevolen gebruik van 4 tabletten per dag.
23 voedingsstoffen + CoQ10. 4 tabletten, verdeeld over twee maaltijden. Voldoende voor één maand.
| Merk | Scitec Nutrition |
| Hoeveelheid | 120 Tabs |
☀️ Vitamine D 10 µg (200% NRV) + Vitamine C 253 mg (316% NRV) — immuunsysteem en energie
Vitamine D met 200% NRV biedt een oplossing voor het wijdverbreide vitamine D-tekort onder Noord-Europese bevolkingsgroepen tijdens de herfst- en wintermaanden. Door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims: behoud van normale botten, normale spierfunctie, normale werking van het immuunsysteem. Vitamine C met 253 mg (316% NRV) draagt door de EU goedgekeurde claims voor een normale werking van het immuunsysteem, vermindering van vermoeidheid en uitputting en een verbeterde ijzeropname uit voedsel.
🦴 Calcium 612 mg (77% NRV) + magnesium 250 mg (67% NRV) — een combinatie van mineralen voor botten en spieren
Met 612 mg calcium wordt meer dan driekwart van de NRV voor volwassenen gedekt door de dagelijkse dosis van 4 tabletten, in combinatie met vitamine D, dat de opname van calcium in de darmen rechtstreeks bevordert. Magnesium (250 mg, 67% NRV) maakt het duo compleet: door de EU goedgekeurde claims voor een normale spierfunctie, een normale eiwitsynthese en vermindering van vermoeidheid en uitputting. Het 2:1-innameprotocol (2 tabletten bij het ontbijt / 2 tabletten bij het avondeten) verdeelt beide mineralen over twee opnamevensters voor een betere verdraagbaarheid en opname.
💅 Biotine 492 µg (984% NRV) — ondersteuning voor haar, huid en nagels met bijna 10 keer de NRV
Biotine met 984% van de NRV is een van de hoogste biotine-doseringen die in een dagelijkse multivitamine verkrijgbaar zijn. Door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims: behoud van normaal haar, een normale huid en normale nagels — waardoor Euro Vita-Mins, naast de dekking van micronutriënten voor sportprestaties, een van de meest complete multivitamines met schoonheidsmineralen is.
🧠 Calcium-L-methylfolaat — de vorm van foliumzuur met de hoogste biologische beschikbaarheid
Standaard foliumzuur moet eerst door het MTHFR-enzym worden omgezet voordat het biologisch actief wordt — een omzetting die bij 40 tot 60% van de bevolking verstoord is als gevolg van varianten in het MTHFR-gen. Euro Vita-Mins maakt gebruik van calcium-L-methylfolaat, de direct biologisch beschikbare gemethyleerde vorm die geen enzymatische omzetting vereist — waardoor een effectieve foliumzuursuppletie wordt gegarandeerd, ongeacht het genetische profiel.
⚡ Co-enzym Q10 10 mg — ondersteuning van de celenergie en als antioxidant
CoQ10 is essentieel voor de ATP-synthese in de elektronentransportketen van de mitochondriën en fungeert als een in vet oplosbare antioxidant in de mitochondriale en celmembranen. De hoogste CoQ10-concentraties in het lichaam worden aangetroffen in het hart, de lever en de nieren — de organen die de meeste energie verbruiken. De toevoeging van 10 mg CoQ10 zorgt voor een extra dimensie op het gebied van cellulaire energie en bescherming van de mitochondriën, die in de meeste standaardmultivitaminen ontbreekt.
🎯 Doelgids
🏋️ Fysiek actieve volwassenen: 4 tabletten per dag, verdeeld over het ontbijt en het avondeten. Uitgebreide ondersteuning met micronutriënten voor de verhoogde behoeften bij regelmatige training.
🌿 Seizoensgebonden weerstand en energie: 4 tabletten per dag gedurende de herfst en winter. Vitamine D (200% NRV), C (316% NRV) en het volledige B-complex vullen de meest voorkomende tekorten aan micronutriënten in de winter aan.
⚖️ Dagelijkse basisvoorraad voor welzijn: 4 tabletten per dag als basisaanvulling van mineralen en vitamines — houd rekening met de waarschuwing inzake langdurig gebruik en vraag advies aan een arts bij langdurige kuren.
Serveertip
Neem dagelijks 4 tabletten in bij de maaltijd. De aanbevolen verdeling is 2 tabletten bij het ontbijt en 2 tabletten bij het avondeten. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis van 4 tabletten niet. Neem elke dosis in met een groot glas water.
De beste momenten om het in te nemen
🌅 2 tabletten bij het ontbijt (eerste dagelijkse dosis)
Door de eerste 2 tabletten bij het ontbijt in te nemen, worden de in vet oplosbare vitamines (A, D, E) samen met het vet uit de ochtendmaaltijd opgenomen. De B-vitamines dragen bij aan de energieopbrengst van het metabolisme in de ochtend. Door de dosis te splitsen wordt de belasting van het maag-darmkanaal door mineralen verminderd in vergelijking met het in één keer innemen van alle 4 tabletten.
🌙 2 tabletten bij het avondeten (tweede dagelijkse dosis)
De tweede dosis van 2 tabletten bij het avondeten biedt een tweede opnameperiode voor de in vet oplosbare vitamines en verdeelt de dagelijkse hoeveelheid calcium, magnesium en ijzer over twee maaltijden — wat zowel de verdraagbaarheid als de opname-efficiëntie verbetert. De avonddosis sluit bovendien aan bij het traditionele gebruik van magnesium ter ondersteuning van het zenuwstelsel en voor een rustgevende slaap.
📅 Elke dag — consequente inname is essentieel
De concentraties van in vet oplosbare vitamines in het weefsel en de mineralenstatus nemen geleidelijk toe bij een consistente dagelijkse inname. Dagelijkse consistentie bij zowel het ontbijt als het avondeten is de belangrijkste factor voor therapietrouw.
⚠️ Interactie tussen ijzer en calcium in de formule: de formule zorgt al voor een evenwichtige verhouding tussen ijzer (15 mg) en calcium (612 mg) binnen dezelfde dagelijkse dosering van 4 tabletten. Voeg geen afzonderlijke calcium- of ijzersupplementen toe naast Euro Vita-Mins zonder advies van een arts, om overmatige suppletie te voorkomen.
Richtlijn voor de duur van de levering
| Formaat | Tabletten | Dagelijkse dosering (4 tabletten) | Duur |
|---|---|---|---|
| Standaard | 120 tabletten | 30 doses | 30 dagen (1 maand) |
Volledige lijst van ingrediënten
Calciumzouten van orthofosforzuur, vulstof (cellulosegel), kaliumzouten van orthofosforzuur, magnesiumoxide, L-ascorbinezuur, omhulling [stabilisatoren (polyvinylalcohol-polyethyleenglycol-graft-copolymeer, polyvinylalcohol), antiklontermiddelen (talk, mono- en diglyceriden van vetzuren)], antiklontermiddelen (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide), D-biotine, DL-alfa-tocoferylacetaatpreparaat, ijzerfumaraat, nicotinamide, natriumseleniet, zinksulfaat, calcium-D-pantothenaat, co-enzym Q10 (0,14%), retinylacetaatpreparaat, kopersulfaat, pyridoxinehydrochloride, riboflavine, mangaansulfaat, thiaminemononitraat, cholecalciferol, kaliumjodide, cyanocobalamine, calcium-L-methylfolaat, chroompicolinaat.
Gehalte aan belangrijke voedingsstoffen per dagelijkse dosis van 4 tabletten
| Vitamine | Per 4 tabletten | % NRV |
|---|---|---|
| Vitamine A | 800 µg | 100% |
| Vitamine D | 10 µg | 200% |
| Vitamine E | 16 mg | 130% |
| Vitamine C | 253 mg | 316% |
| Thiamine (B1) | 3,6 mg | 324% |
| Riboflavine (B2) | 5 mg | 359% |
| Niacine (B3) | 37 mg | 228% |
| Vitamine B6 | 5,5 mg | 394% |
| Foliumzuur (als methylfolaat) | 219 µg | 109% |
| Vitamine B12 | 3,2 µg | 126% |
| Biotine | 492 µg | 984 % |
| Pantotheenzuur (B5) | 9,7 mg | 161% |
| Mineraal | Per 4 tabletten | % NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 612 mg | 77% |
| Fosfor | 730 mg | 104% |
| Magnesium | 250 mg | 67% |
| Kalium | 320 mg | 16% |
| IJzer | 15 mg | 107% |
| Zink | 7,6 mg | 76% |
| Koper | 1,8 mg | 180% |
| Mangaan | 1,6 mg | 78% |
| Selenium | 98 µg | 178% |
| Chroom | 27 µg | 67% |
| Jodium | 90,3 µg | 60% |
| Bonus actief | Per 4 tabletten |
|---|---|
| Co-enzym Q10 | 10 mg |
Allergenen
Er zijn geen allergenen vermeld in de samenstelling. De tabletcoating bevat een synthetisch PVA-PEG-copolymeer — geen gelatine — en is geschikt voor vegetariërs. Geproduceerd in een fabriek waar ook melk, ei, gluten, soja, pinda's, noten, selderij, vis, schaaldieren en zwaveldioxide worden verwerkt. Raadpleeg altijd het huidige productetiket voor de meest actuele informatie over allergenen.
Productkenmerken:
- 23 vitamines en mineralen + 10 mg CoQ10 per dagelijkse dosis van 4 tabletten
- 4 tabletten per dag — 2 bij het ontbijt + 2 bij het avondeten
- Voorraad voor 30 dagen per verpakking van 120 tabletten
- Geen gelatine — PVA-PEG-coating — geschikt voor vegetariërs
- Foliumzuur in de vorm van calcium-L-methylfolaat (vorm met een betere biologische beschikbaarheid)
Volledig voedingsprofiel per dagelijkse dosis van 4 tabletten
| Vitamine | Per 4 tabletten | % NRV |
|---|---|---|
| Vitamine A | 800 µg | 100% |
| Vitamine D | 10 µg | 200% |
| Vitamine E | 16 mg | 130% |
| Vitamine C | 253 mg | 316% |
| Thiamine (B1) | 3,6 mg | 324% |
| Riboflavine (B2) | 5 mg | 359% |
| Niacine (B3) | 37 mg | 228% |
| Vitamine B6 | 5,5 mg | 394% |
| Foliumzuur (als methylfolaat) | 219 µg | 109% |
| Vitamine B12 | 3,2 µg | 126% |
| Biotine | 492 µg | 984 % |
| Pantotheenzuur (B5) | 9,7 mg | 161% |
| Mineraal | Per 4 tabletten | % NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 612 mg | 77% |
| Fosfor | 730 mg | 104% |
| Magnesium | 250 mg | 67% |
| Kalium | 320 mg | 16% |
| IJzer | 15 mg | 107% |
| Zink | 7,6 mg | 76% |
| Koper | 1,8 mg | 180% |
| Mangaan | 1,6 mg | 78% |
| Selenium | 98 µg | 178% |
| Chroom | 27 µg | 67% |
| Jodium | 90,3 µg | 60% |
| Bonus actief | Per 4 tabletten |
|---|---|
| Co-enzym Q10 | 10 mg |
Referentiedosis per 2 tabletten (één maaltijd)
| Typische voedingsstoffen | Per 2 tabletten |
|---|---|
| Calcium | ~306 mg |
| Magnesium | ~125 mg |
| Vitamine D | ~5 µg (100% NRV) |
| Vitamine C | ~127 mg |
| Biotine | ~246 µg |
| CoQ10 | ~5 mg |
Beschikbare formaten
| Formaat | Tabletten | Dagelijkse dosering (4 tabletten) | Duur |
|---|---|---|---|
| Standaard | 120 tabletten | 30 doses | 30 dagen |
V1 — Waarom wordt een dosering van 4 tabletten per dag aanbevolen in plaats van één tablet?
Dankzij de dagelijkse dosis van 4 tabletten kan Scitec aanzienlijke hoeveelheden van een breed scala aan mineralen toevoegen — met name calcium (612 mg), fosfor (730 mg) en magnesium (250 mg) — die bij deze concentraties niet allemaal in één enkele geperste tablet zouden passen zonder dat deze te groot zou worden om comfortabel door te slikken. Bij een aanpak met één tablet zouden de mineralendoses aanzienlijk moeten worden verlaagd of zou er een onpraktisch grote tablet moeten worden gemaakt. Het protocol van 4 tabletten, verdeeld over twee maaltijden (2+2), is de praktische oplossing — het verdeelt de inname van mineralen en vitamines over twee opnamevensters, verbetert zowel de verdraagbaarheid als de opname-efficiëntie, en sluit op natuurlijke wijze aan bij de twee grootste maaltijden van de dag.
Vraag 2 — Waarom moet men juist 2 tabletten bij het ontbijt en 2 bij het avondeten innemen?
De 2+2-verdeling over het ontbijt en het avondeten dient verschillende fysiologische doelen. Vetoplosbare vitamines (A, D, E) worden samen met voedingsvet opgenomen — door deze vitamines bij twee maaltijden in te nemen, worden de mogelijkheden voor vetopname verdubbeld. Door de dosis te splitsen worden calcium en magnesium over twee opnamemomenten verdeeld, waardoor competitieve remming tussen de mineralen bij gedeelde darmtransporters wordt voorkomen en de belasting van het maag-darmstelsel, die een enkele dosis van 612 mg calcium zou kunnen veroorzaken, wordt verminderd. De ochtenddosis ondersteunt het energiemetabolisme overdag (B-vitamines) en de immuunfunctie. De avonddosis stemt de ondersteuning van het zenuwstelsel door magnesium af op de periode vóór het slapengaan.
V3 — Wat is co-enzym Q10 en waarom zit het in een multivitamine?
Co-enzym Q10 (ubiquinon) is een in vet oplosbare stof die essentieel is voor de elektronentransportketen — het mitochondriale ATP-syntheseproces. Het komt in de hoogste concentraties voor in het hart, de lever en de nieren. Naast zijn rol in het energiemetabolisme is CoQ10 een krachtige antioxidant die de mitochondriale en celmembranen beschermt tegen oxidatieve stress. De toevoeging van 10 mg per dagelijkse dosis van 4 tabletten voegt een dimensie van cellulaire energie en antioxidantwerking toe aan de standaardvitamine- en mineralenmatrix — wat relevant is voor sporters die tijdens intensieve trainingen te maken hebben met verhoogde mitochondriale stress.
V4 — Waarom is calcium-L-methylfolaat beter dan gewoon foliumzuur?
Standaard foliumzuur moet eerst door het enzym MTHFR (methyleentetrahydrofolaatreductase) worden omgezet voordat het als 5-methyltetrahydrofolaat biologisch actief wordt. Ongeveer 40 tot 60% van de algemene bevolking heeft MTHFR-genvarianten die de efficiëntie van deze omzetting verminderen — wat betekent dat een aanzienlijk deel van de bevolking standaard foliumzuursupplementen mogelijk niet volledig benut. Calcium-L-methylfolaat bevindt zich al in de actieve gemethyleerde vorm en vereist geen enzymatische omzetting, waardoor het een effectieve foliumzuursuppletie biedt, ongeacht het MTHFR-genotype. Dit is een belangrijke keuze voor een hoogwaardige samenstelling die Euro Vita-Mins onderscheidt van producten die uitsluitend standaard foliumzuur gebruiken.
V5 — Als er per verpakking een voorraad voor 30 dagen zit, hoe moet ik dan omgaan met de aankoop en de aanbeveling dat „langdurig gebruik niet wordt aanbevolen“?
Eén verpakking is voldoende voor 30 dagen — één maand — dagelijkse inname. De aanbeveling van Scitec dat „langdurig continu gebruik niet wordt aanbevolen” houdt verband met de ophoping van in vet oplosbare vitamines (A, D, E) en bepaalde mineralen bij de aangegeven doseringen tijdens langdurige, ononderbroken inname. Een praktische aanpak: gebruik één verpakking (30 dagen) volledig op, neem vervolgens een pauze van 2 tot 4 weken en overleg met een arts of apotheker voordat u verdergaat. Dit cyclische protocol zorgt ervoor dat de micronutriëntenstatus tijdens de suppletieperiode wordt opgebouwd en dat het lichaam zich tijdens de pauze kan stabiliseren — in overeenstemming met het verantwoorde gebruik van hooggedoseerde, uitgebreide multivitamineformules.