ProPud Milkshake

🥛 20 g de protéines laitières pour 330 ml — fractions de lactosérum et de caséine issues de vrai lait

ProPud est élaboré à partir de lait et de concentré de protéines de lait — une source de protéines laitières qui contient naturellement à la fois des protéines de lactosérum (à absorption rapide, pic d'acides aminés atteint en 60 minutes) et de la caséine (à libération lente, assurant un apport continu en acides aminés pendant 4 à 6 heures). Avec 6,1 g de protéines pour 100 ml, sa concentration en protéines est près du double de celle du lait entier standard, offrant ainsi 20 g par bouteille dans un format qui a le goût, la consistance et la facilité de dégustation d’un milkshake haut de gamme.

🚫 Sans sucre ajouté — sans lactose — édulcoré naturellement

ProPud ne contient pas de sucres ajoutés. Les sucres indiqués sur l'étiquette (4,7 à 4,9 g pour 100 ml) sont les sucres naturellement présents dans la base lactée : il s'agit de galactose et de glucose résiduels issus de la digestion du lactose par l'enzyme lactase. L'apport de saveur sucrée provient des glycosides de stéviol (stévia) et de l'acésulfame K, deux édulcorants sans calorie. La teneur en lactose est réduite à moins de 0,01 g pour 100 ml, ce qui rend le produit adapté aux personnes intolérantes au lactose.

⚡ Environ 191 kcal par bouteille de 330 ml — un rapport protéines/calories exceptionnel

Avec environ 191 kcal par bouteille de 330 ml et 20 g de protéines, ProPud offre l’un des meilleurs rapports protéines/calories disponibles parmi les produits laitiers prêts à boire. Les boissons lactées aromatisées classiques de volume équivalent contiennent généralement entre 6 et 8 g de protéines pour 200 à 280 kcal, avec 25 à 35 g de sucres ajoutés. ProPud apporte plus du double de protéines pour moins de calories et sans sucres ajoutés.

🍫☕🍌 Cinq profils aromatiques véritablement distincts

Chaque saveur utilise un système d'aromatisation spécifique. La saveur « Chocolat » utilise de la poudre de cacao allégée en matières grasses (0,6 %) pour reproduire le caractère classique du chocolat au lait. La saveur « Glace à la vanille » reproduit la sensation de fraîcheur et de douceur d'une glace à la vanille. La saveur « Cookies & Cream » reproduit l’association de biscuits et de lait grâce à des arômes naturels. La saveur « Cappuccino » utilise un colorant caramel et des arômes de café pour offrir une expérience ronde, où le café domine. La saveur « Bananes glacées au caramel » associe la banane, le caramel et le toffee pour une finale riche, digne d’un dessert — c’est la saveur la plus caractéristique de la gamme.

🌿 Fabriqué en Autriche — Traité par UHT — Sans gluten

Les milk-shakes protéinés ProPud sont fabriqués en Autriche à partir de lait autrichien. Le traitement UHT garantit une conservation à température ambiante jusqu'à l'ouverture, sans conservateurs. Les cinq parfums disponibles sont tous sans gluten.

🎯 Guide des objectifs

🏋️ Prise de masse : 1 à 2 bouteilles par jour après l'entraînement et entre les repas. 20 g de protéines laitières par bouteille — un apport quotidien en protéines sans effort.

🔥 Perte de poids / sèche : 1 bouteille par jour. Environ 191 kcal, 20 g de protéines, sans sucre ajouté — la boisson protéinée hypocalorique la plus rassasiante du marché.

⚖️ Apport quotidien en protéines : 1 bouteille par jour. La source quotidienne de protéines laitières la plus pratique : il suffit de la prendre, de la secouer et de la boire.

Conseils d'utilisation

Bien agiter la bouteille avant de l'ouvrir. À servir frais pour une dégustation optimale. Une fois ouverte, à consommer immédiatement. À conserver à température ambiante avant ouverture (traitement UHT). Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 24 heures.

Les meilleurs moments pour en profiter

🏋️ Juste après l'entraînement

20 g de protéines laitières dans les 30 à 45 minutes suivant l'entraînement. Sous forme liquide, elles sont assimilées plus rapidement par l'estomac que les aliments solides, ce qui optimise l'apport en acides aminés pendant la fenêtre post-entraînement, tandis que la fraction de caséine assure une protection anti-catabolique prolongée pendant plusieurs heures après l'effort.

🌅 Le matin — un petit-déjeuner riche en protéines

Une bouteille de ProPud bien fraîche au petit-déjeuner vous apporte 20 g de protéines laitières en l'espace de quelques secondes, le temps d'ouvrir la bouteille et de la secouer. La saveur Cappuccino est particulièrement indiquée pour remplacer le café au lait froid au petit-déjeuner, offrant à la fois le plaisir d'une boisson caféinée et un apport en protéines.

☀️ Collation en milieu de matinée ou dans l'après-midi

Avec environ 191 kcal et 20 g de protéines, ProPud est l'une des boissons hypocaloriques les plus rassasiantes disponibles sous forme de boisson prête à boire. Les protéines laitières et les sucres naturels du lait en font une boisson rassasiante qui réduit la faim entre les repas.

🎮 À emporter — une source de protéines qui ne nécessite aucune préparation

Pas besoin de mélanger, pas besoin de doser, pas besoin de shaker, pas besoin d'eau. Il suffit de secouer le flacon et de boire. Stable à température ambiante jusqu'à ouverture grâce au traitement UHT : c'est la boisson laitière riche en protéines la plus pratique à conserver qui soit.

🍳 Dans les recettes : porridge préparé la veille, smoothie bowls, pour agrémenter le café

ProPud peut remplacer le lait classique dans les préparations à base de flocons d'avoine trempés toute la nuit, les « smoothie bowls » et les boissons au café chaudes ou froides. La variante « Cappuccino », ajoutée à un café chaud, permet d'obtenir instantanément un cappuccino protéiné. Quelle que soit la variante utilisée dans les flocons d'avoine trempés toute la nuit, elle augmente considérablement la teneur en protéines du plat final.

Rappel de l'apport quotidien recommandé en protéines

Formule de base commune (aux 5 parfums disponibles)

LAIT, protéines de LAIT, stabilisants (gomme gellane, carboxyméthylcellulose, carraghénane), arômes / arômes naturels, édulcorants (glycosides de stéviol issus de la stévia, acésulfame K), lactase. Traité par UHT.

Ajouts et éléments distinctifs par saveur

Détail des ingrédients principaux

Allergènes

Contient : lait (produits laitiers). Toutes les saveurs disponibles contiennent des protéines de lait — ne convient pas aux personnes allergiques au lait. Les 5 variétés sont sans gluten. Consultez toujours l'étiquette du produit pour obtenir les informations les plus récentes concernant les allergènes.

Caractéristiques du produit :

• 20 g de protéines par bouteille de 330 ml
• Sans sucre ajouté
• Sans lactose (moins de 0,01 g/100 ml)
• Sans gluten
• Traité par UHT — se conserve à température ambiante avant ouverture
• Fabriqué en Autriche (NJIE AB, Suède)
• Édulcoré à la stévia et à l'acésulfame K
• Ne convient pas aux personnes souffrant d'allergies au lait ou aux produits laitiers
• Ne convient pas aux végétaliens
• Convient aux végétariens

Valeurs nutritionnelles pour 100 ml

Par bouteille de 330 ml — portion complète

Formats disponibles

Q1 — Si ProPud ne contient pas de sucre ajouté, pourquoi l'étiquette indique-t-elle la présence de glucides et de sucres ?

Les sucres indiqués sur l'étiquette ProPud proviennent exclusivement de la base lactée. Le lait contient du lactose, un sucre naturellement présent dans le lait. L'enzyme lactase ajoutée lors de la fabrication décompose le lactose en galactose et en glucose, qui restent dans le produit sous forme de sucres naturels d'origine lactée. Ceux-ci sont indiqués comme « sucres » conformément à la réglementation européenne en matière d'étiquetage alimentaire, même si aucun sucre n'a été ajouté. L'intensification du goût sucré provient de la stévia et de l'acésulfame K, deux édulcorants sans calorie et sans sucre.

Q2 — ProPud convient-il aux personnes intolérantes au lactose ?

Oui. L'enzyme lactase réduit la teneur en lactose à moins de 0,01 g pour 100 ml, soit en dessous du seuil à partir duquel la plupart des personnes intolérantes au lactose présentent des symptômes. ProPud indique clairement sur l'étiquette que le produit est sans lactose. Cependant, il reste entièrement à base de produits laitiers et ne convient donc pas aux personnes souffrant d'une allergie au lait, qui est une affection différente de l'intolérance au lactose.

Q3 — Quelle est la saveur la plus caractéristique parmi les cinq variétés proposées ?

La saveur « Bananes nappées de caramel » est la plus originale et la plus « dessert » des cinq : elle associe des bananes caramélisées, du caramel onctueux et une teneur en sel légèrement plus élevée (due au régulateur d’acidité), ce qui crée un profil gustatif sucré-salé plus complexe. C’est la seule variante dont le profil nutritionnel diffère légèrement (59 kcal contre 58 kcal, 0,18 g de sel contre 0,10 g). Pour ceux qui recherchent une expérience unique en matière de boisson protéinée inspirée des desserts, c’est le choix par excellence.

Q4 — Peut-on utiliser la variante « Cappuccino » pour préparer une boisson protéinée à base de café ?

Oui — et ProPud recommande tout particulièrement cette utilisation. En ajoutant 100 à 150 ml de ProPud Cappuccino directement à un double expresso servi sur des glaçons, on obtient un cappuccino glacé protéiné qui apporte environ 6 à 9 g de protéines laitières supplémentaires par 100 à 150 ml utilisés, en plus de la caféine du café. Sinon, ajouter du ProPud Cappuccino à un americano chaud permet d’obtenir un café chaud crémeux et enrichi en protéines, sans les calories du lait ou de la crème classiques.

Q5 — Le lot de 8 est-il plus économique que les bouteilles vendues à l'unité ?

Oui. Le lot de 8 permet de bénéficier d'un coût par bouteille inférieur à celui d'un achat à l'unité. À raison d'une bouteille par jour, ce lot correspond à 8 jours d'approvisionnement, soit environ une semaine de travail de milk-shakes protéinés quotidiens.