Smartshake Revive (750 ml)

Comment le shaker Smartshake Revive vous aide à atteindre vos objectifs

💧 Capacité pratique pour les boissons protéinées et l'hydratation : avec une contenance de 750 ml par remplissage, ce shaker peut contenir une portion complète de poudre mélangée à un liquide, ou suffisamment d'eau pour couvrir les 500 ml recommandés dans les deux heures précédant l'entraînement, tout en laissant de la place en réserve. Il est facile à remplir tout au long de la journée, à la salle de sport ou à votre bureau.

🧳 Un compartiment de rangement empilable pour vos indispensables. Le compartiment de 150 ml s'insère au fond du shaker et dispose de son propre couvercle étanche. Utilisez-le pour y ranger vos protéines en poudre, vos compléments alimentaires, vos clés ou vos en-cas, afin d'arriver à la salle de sport avec votre shake prêt à être mélangé.

🍓 Infuseur à fruits v2 pour des smoothies onctueux et de l'eau infusée aux fruits. Le filet mélangeur s'enclenche dans le couvercle et mélange les poudres sans former de grumeaux et sans bille qui cliquette. Ses picots pointus mélangent également les fruits et les baies à l'eau, ce qui vous permet de préparer votre propre eau infusée aux fruits.

✋ Poignée souple en boucle et détails en caoutchouc pour un transport facile. La poignée souple en boucle facilite le transport et la prise en main du shaker, tandis que les détails en caoutchouc améliorent l'adhérence et amortissent les chocs. Il reste confortable dans la main, même lorsque la bouteille est pleine.

🔒 Couvercle étanche pour un transport en toute sécurité dans votre sac : le filet mélangeur et le bouchon rabattable s'enclenchent, garantissant ainsi que le shaker reste bien fermé. Finis les vêtements de sport mouillés, les sachets de protéines détrempés et les appareils électroniques endommagés dans votre sac à dos.

🎯 Guide des objectifs

🏋️ Musculation et séances de sport : préremplissez le compartiment avec votre poudre, remplissez le shaker d'eau à la salle de sport et mélangez-le juste après votre séance. Grâce à son couvercle étanche, vous pouvez le glisser directement dans votre sac de sport.

🏃 Entraînement d'endurance et cardio : pour les séances plus longues, emportez votre poudre d'électrolytes dans le compartiment de rangement et ajoutez-la à votre eau lors des séances de plus de 60 minutes, afin de compenser les pertes en sodium et en potassium dues à la transpiration.

🥤 Hydratation tout au long de la journée, même en dehors des entraînements : utilisez le shaker comme gourde au quotidien, en y ajoutant des fruits dans l'infuseur pour donner du goût, ou pour préparer un shake protéiné en milieu de journée au bureau. Un athlète de 75 kg a besoin d'environ 2,5 litres d'eau par jour ; trois à quatre remplissages suffisent pour atteindre cet objectif.

Installation et utilisation quotidienne

Pour les boissons protéinées et les compléments alimentaires : versez d'abord le liquide, puis ajoutez la poudre. Fermez bien le couvercle, puis secouez pendant 15 à 20 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Pour préparer de l'eau aromatisée aux fruits : ajoutez des baies ou des morceaux de fruits, versez de l'eau froide, puis secouez. Les picots de l'infuseur à fruits v2 mélangent les fruits à l'eau.

Pour les boissons fraîches : ajoutez d'abord des glaçons, puis complétez avec de l'eau fraîche ou la boisson de votre choix.

Pour les boissons chaudes : évitez les liquides très chauds ou bouillants. Le shaker est conçu pour les liquides froids ou à température ambiante.

Utilisation du compartiment de rangement : remplissez-le de poudre, de compléments alimentaires ou d'en-cas, puis fixez-le au fond du shaker. Détachez-le lorsque vous êtes prêt à mélanger ou à prélever ce dont vous avez besoin.

Fermeture et ouverture du couvercle : assurez-vous que le filet mélangeur et le bouchon rabattable soient bien enclenchés avant de secouer le shaker et avant de le ranger dans votre sac.

Les meilleurs moments pour l'utiliser

🌅 Le matin — La veille au soir, remplissez le compartiment avec votre poudre et le shaker avec de l'eau, afin que tout soit prêt à emporter.

🏋️ Pendant l'entraînement — Laissez-la sur le banc, le support ou par terre à côté de votre poste d'entraînement, et buvez-en entre les séries.

💼 Au travail ou en déplacement — Grâce à sa poignée souple, à son couvercle étanche et à son compartiment de rangement, cette bouteille est à la fois pratique au bureau, idéale pour les trajets quotidiens et parfaite comme shaker de voyage.

🌙 Récupération après l'entraînement — Préparez votre boisson de récupération immédiatement après l'entraînement et essayez de la boire dans l'heure qui suit la séance afin de favoriser la réhydratation et l'apport en nutriments pendant la récupération.

Rappel quotidien de l'objectif d'hydratation

Buvez entre 500 ml et 1 litre par heure d'entraînement intense pour compenser les pertes dues à la transpiration.

Une bouteille de Smartshake Revive (750 ml) couvre environ 25 à 35 % de vos besoins quotidiens en eau en un seul remplissage.

Conseils adaptés à chaque objectif

🔥 Pour perdre du poids : des études contrôlées ont démontré que boire 500 ml d'eau avant chaque repas permettait de réduire l'apport calorique de ce repas jusqu'à 13 %. Utiliser un shaker de 750 ml comme référence quotidienne pour votre hydratation facilite l'adoption de cette habitude : un verre tiré de votre shaker avant chacun de vos trois repas, et vous êtes déjà sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs d'hydratation et de gestion de l'appétit.

🏋️ Pour la prise de masse et la performance : une déshydratation de seulement 2 % du poids corporel altère de manière mesurable la force, la puissance et les fonctions cognitives. Garder un shaker bien rempli à portée de vue et à portée de main pendant l’entraînement constitue un simple repère environnemental qui favorise le respect des règles d’hydratation pendant la séance, préservant ainsi vos performances à chaque série de chaque séance.

Q1 — Puis-je utiliser ce shaker pour des boissons chaudes ?

Évitez les liquides très chauds ou bouillants. Le Smartshake Revive est conçu pour les boissons froides ou à température ambiante, telles que l'eau, les boissons protéinées, les boissons électrolytiques, les smoothies et l'eau aromatisée aux fruits.

Q2 — Peut-on le mettre au lave-vaisselle, et comment faut-il le nettoyer ?

Oui, le Smartshake Revive passe au lave-vaisselle. Vous pouvez également le laver à la main avec de l'eau chaude savonneuse et une brosse à bouteille. L'infuseur à fruits peut être nettoyé à l'eau chaude savonneuse ou passé au lave-vaisselle. Rincez-le à l'eau chaude immédiatement après utilisation et laissez toutes les pièces sécher complètement à l'air libre avant de les remonter afin d'éviter la formation de moisissures.

Q3 — Est-il livré avec une boule de mélange ?

Non. Le Smartshake Revive utilise le Fruit Infuser v2, un filet mélangeur amélioré qui s'enclenche dans le couvercle. Il mélange votre poudre pour obtenir un shake onctueux sans bruit de cliquetis, et il n'y a pas de bille à perdre.

Q4 — À quoi sert le compartiment de rangement ?

Ce compartiment empilable a une contenance de 150 ml et s'insère au fond du shaker. Utilisez-le pour y ranger de la poudre de protéines, des compléments alimentaires, vos clés ou des en-cas. Il est muni de son propre couvercle étanche, ce qui permet de l'utiliser seul ou de l'empiler.

Q5 — Ce shaker convient-il aux enfants ou à un usage occasionnel, ou est-il spécialement destiné aux sportifs ?

Bien qu'il ait été conçu pour les sportifs, le Smartshake Revive est un accessoire pratique au quotidien pour tout le monde. Il est fabriqué à partir de matériaux sans BPA ni DEHP. La surveillance d'un adulte est recommandée lorsque des enfants l'utilisent, en particulier avec l'infuseur à fruits, qui comporte des pointes acérées.