%20(Puur%20Wit)?unique=afa27ee)
Smartshake Original2Go (600 ml)
💧 Smartshake-shaker, 600 ml (20 oz) voor shakes en dagelijkse vochtinname
🧳 Twee afneembare opbergvakken voor poeder, supplementen, sleutels of tussendoortjes
🌀 Stil mengnet, soepele shakes zonder het gerammel van een losse bal
🔒 Lekvrij deksel, vrij van BPA en DEHP
🥤 Licht van gewicht, gemakkelijk schoon te maken en vaatwasmachinebestendig
Wat is de Smartshake Original2Go-shaker?
De Smartshake Original2Go is een shakerfles van 600 ml (20 oz) met twee afneembare opbergvakken, speciaal ontworpen voor sporters en actieve mensen die één fles willen waarin ze hun shake, hun supplementen en hun benodigdheden kunnen meenemen. Deze shaker is ontworpen voor gebruik in de sportschool, op kantoor, tijdens het woon-werkverkeer en alles daartussenin, en doet precies wat een serieuze trainingspartner hoort te doen: een gladde shake mengen, lekvrij blijven in je tas en je poeder en supplementen binnen handbereik houden zonder dat je je concentratie verliest.
Met een inhoud van 600 ml kun je de shaker in één keer vullen met een volledige portie poeder en water of melk. Voor een sporter van 75 kg die streeft naar 2,5 tot 3 liter water per dag, volstaan vier tot vijf keer vullen om aan de basisbehoefte te voldoen. De twee opbergvakken passen onderin de shaker, zodat je je poeder, je pillen en je sleutels allemaal op één plek mee naar buiten kunt nemen.
Drie kenmerken bepalen de dagelijkse ervaring met deze shaker. Ten eerste het geruisloze mengnet: het klikt vast in het deksel, zodat er geen losse balletje kan rammelen, kwijtraken of rommel maakt, en het mengt zelfs dikkere ingrediënten tot een glad mengsel. Ten tweede de afneembare opbergvakjes: ze hebben een inhoud van 100 ml en 150 ml en zorgen ervoor dat je proteïnepoeder, supplementen of snacks altijd bij de hand zijn wanneer je ze nodig hebt. Ten derde het eenvoudig te reinigen ontwerp: de BPA- en DEHP-vrije kunststof behuizing heeft een brede opening voor eenvoudige reiniging en is vaatwasmachinebestendig.
Kies uit vier kleuren: Gunsmoke Black, Neon Pink, Neon Blue of Pure White. Smartshake produceert sinds 2009 shakers in Zweden.
Eén shaker. Elke sessie. Alles bij je.
| Kleur | Gunsmoke Black or Neon Roze or Neon Blue or Puur Wit |
| Merk | Smartshake |
| Inhoud | 600 ml |
Hoe de Smartshake Original2Go-shaker je helpt je doelen te bereiken
💧 Praktische inhoud voor shakes en hydratatie Met een inhoud van 600 ml per vulling biedt deze shaker ruimte voor een volledige portie poeder met vloeistof, of genoeg water om de aanbevolen 500 ml in de twee uur voorafgaand aan de training binnen te krijgen. Je kunt hem de hele dag door gemakkelijk bijvullen, of je nu in de sportschool bent of achter je bureau zit.
🧳 Afneembare opbergvakjes voor alles wat je meeneemt. Twee vakjes van 100 ml en 150 ml passen onderin de shaker en kun je eraf halen wanneer je ze nodig hebt. Gebruik ze voor proteïnepoeder, supplementen, sleutels of tussendoortjes, zodat je bij de sportschool aankomt met je shake die klaar is om te mengen.
🌀 Stil mengen voor romige shakes Het mengnet klikt vast in het deksel en mengt poeders zonder klontjes en zonder het gerammel van een losse mengbal. Er is geen bal die kwijt kan raken en er is geen extra onderdeel dat schoongemaakt moet worden.
🏽 Lekvrij deksel om veilig in je tas mee te nemen. Dankzij het stevige deksel blijft je drankje precies waar het hoort. Geen natte sportkleding, geen doorweekte zakjes proteïnepoeder, geen beschadigde elektronica in je rugzak. Een lekvrije shaker is een shaker die je echt vertrouwt en die je overal mee naartoe kunt nemen.
🧼 Licht van gewicht, gemakkelijk schoon te maken, vaatwasmachinebestendig. De kunststof behuizing is licht genoeg om de hele dag mee te nemen en is gemaakt van BPA- en DEHP-vrije materialen. Dankzij de brede opening is de shaker eenvoudig met de hand schoon te maken en is hij vaatwasmachinebestendig.
🎯 Doelgids
🏋️ Krachttraining en sportschoolbezoeken: doe je poeder van tevoren in een vakje, vul de shaker in de sportschool met water en meng het direct na je training. Dankzij het lekvrije deksel kun je hem zo in je sporttas stoppen.
🏃 Duur- en cardiotraining: Neem bij langere trainingen je elektrolytenpoeder mee in een opbergvakje en voeg het toe aan je water bij trainingen van meer dan 60 minuten, om het natrium en kalium dat je via het zweet verliest aan te vullen.
🥤 De hele dag gehydrateerd blijven buiten de training om. Gebruik de shaker als je dagelijkse waterfles of voor een proteïneshake halverwege de dag op kantoor. Een atleet van 75 kg heeft ongeveer 2,5 liter water per dag nodig; met vier tot vijf keer vullen van 600 ml haal je dit doel.
Installatie en dagelijks gebruik
Voor proteïne- en supplementenshakes: giet eerst de vloeistof erin en voeg daarna het poeder toe. Sluit het deksel goed af en schud vervolgens 15 tot 20 seconden tot het mengsel glad is.
Voor koude dranken: doe eerst ijsblokjes erin en vul vervolgens aan met koud water of je favoriete drankje.
Voor warme dranken: vermijd zeer hete vloeistoffen. De shaker is niet geschikt voor vloeistoffen warmer dan 60 °C.
Gebruik van de opbergvakjes: vul een vakje met poeder, supplementen of tussendoortjes en plaats het onderin de shaker. Haal het eruit wanneer je klaar bent om te mengen of om te nemen wat je nodig hebt.
Het deksel sluiten en openen: sluit het deksel volledig voordat u de shaker schudt en voordat u deze in uw tas stopt. Controleer altijd of het deksel goed gesloten is voordat u de shaker in een tas stopt.
De beste momenten om het te gebruiken
🌅 ’s Ochtends — Vul de avond ervoor een vakje met je poeder en de shaker met water, zodat je het meteen mee kunt nemen.
🏋️ Tijdens de training — Zet het op de bank, het rek of op de vloer naast je trainingsplek, en drink tussendoor.
💼 Op het werk of onderweg — Dankzij het lekvrije deksel en de opbergvakjes is dit een praktische fles voor op je bureau, een handige metgezel voor onderweg en een reisshaker.
🌙 Herstel na de training — Maak je hersteldrank direct na de training klaar en probeer deze binnen het eerste uur na de training op te drinken om de vochtinname en de opname van voedingsstoffen tijdens het herstel te bevorderen.
Herinnering aan de dagelijkse drinkdoelstelling
| Lichaamsgewicht | Dagelijkse hoeveelheid water |
|---|---|
| 60 kg | 2,0 tot 2,5 l |
| 75 kg | 2,5 tot 3,0 l |
| 90 kg | 3,0 tot 3,5 l |
Neem 500 ml tot 1 liter per uur intensieve training om het vochtverlies door zweten te compenseren.
Eén Smartshake-shaker (600 ml) dekt met één vulling ongeveer 20 tot 30% van je dagelijkse waterbehoefte.
Doelgerichte begeleiding
🔥 Om af te vallen: uit gecontroleerde onderzoeken is gebleken dat het drinken van 500 ml water vóór elke maaltijd de calorie-inname bij die maaltijd met wel 13% vermindert. Door een shaker van 600 ml te gebruiken als uitgangspunt voor je dagelijkse vochtinname, wordt deze gewoonte een stuk eenvoudiger: één glas uit je shaker vóór elk van de drie maaltijden, en je bent al goed op weg om zowel je doelstellingen op het gebied van vochtinname als eetlustbeheersing te halen.
🏋️ Voor spiergroei en prestaties: een vochtverlies van slechts 2% van het lichaamsgewicht leidt al tot een meetbare afname van kracht, vermogen en cognitieve functies. Door tijdens de training een volle shaker in het zicht en binnen handbereik te houden, creëer je een eenvoudige omgevingsprikkel die ervoor zorgt dat je tijdens de training beter aan je drinkdoelen voldoet, waardoor je prestaties bij elke set van elke sessie op peil blijven.
V1 — Kan ik deze shaker gebruiken voor warme dranken?
Vermijd zeer hete vloeistoffen. De Smartshake Original2Go is niet geschikt voor vloeistoffen warmer dan 60 °C. Gebruik hem voor koude of op kamertemperatuur gebrachte dranken, zoals water, eiwitshakes, elektrolytendranken en smoothies.
V2 — Mag het in de vaatwasser en hoe maak ik het schoon?
Ja, de Smartshake Original2Go is vaatwasmachinebestendig. Dankzij de brede opening kun je hem ook met de hand afwassen met warm zeepwater en een flessenborstel. Spoel hem direct na gebruik af met warm water, zodat het poeder niet aan de wanden opdroogt, en laat alle onderdelen volledig aan de lucht drogen voordat je ze weer in elkaar zet, om schimmelvorming te voorkomen.
V3 — Wordt er een mengbal bij geleverd?
Nee. De Smartshake Original2Go maakt gebruik van een geruisloos mengnetje dat in het deksel wordt geklikt. Het mengt je poeder tot een gladde shake zonder gerammel, en er is geen balletje dat je kwijt kunt raken.
V4 — Waarvoor dienen de opbergvakken?
De twee afneembare compartimenten hebben een inhoud van 100 ml en 150 ml en passen onderin de shaker. Gebruik ze voor proteïnepoeder, supplementen, sleutels of snacks, en haal ze eruit wanneer je klaar bent om te mixen of om te pakken wat je nodig hebt.
V5 — Is de shaker geschikt voor kinderen of voor incidenteel gebruik, of is hij specifiek bedoeld voor sporters?
Hoewel de Smartshake Original2Go speciaal is ontworpen voor sporters, is het een praktisch hulpmiddel voor dagelijks gebruik voor iedereen. Het is gemaakt van BPA- en DEHP-vrije materialen, en dankzij de opbergvakjes is het handig voor op kantoor, op reis en in schooltassen. Bij gebruik door kinderen wordt toezicht door volwassenen aanbevolen.