SN Stalen Shaker (900 ml)

Hoe de stalen shaker van Sport Nutrition je helpt je doelen te bereiken

💧 Ruime inhoud voor shakes en hydratatie Met een inhoud van 900 ml per vulling biedt deze shaker plaats aan een volledige portie poeder met vloeistof, of genoeg water om de aanbevolen 500 ml in de twee uur voorafgaand aan de training te halen, met ruim voldoende ruimte over. Eén vulling is genoeg voor een complete shake na de training.

🛡️ Uiterst duurzaam roestvrij staal De shaker is gemaakt van uiterst duurzaam roestvrij staal dat geschikt is voor levensmiddelen. Hij is zo ontworpen dat hij de dagelijkse stoten in een sporttas, een kluisje of een rugzak kan weerstaan, en hij blijft hygiënisch en is gemakkelijk schoon te houden.

🔒 Gegarandeerd lekvrije afsluiting. Dankzij de lekvrije afsluiting blijft je drankje precies waar het hoort. Geen natte sportkleding, geen doorweekte zakjes proteïnepoeder, geen beschadigde elektronische apparaten in je rugzak.

🌀 Meegeleverd mengnet voor gladde shakes De shaker wordt geleverd met een mengnet waarmee je je poeder tot een gladde shake kunt mengen, zonder klontjes en zonder dat je extra accessoires hoeft aan te schaffen.

🪶 Licht en comfortabel: slechts 170 gram. Ondanks de inhoud van 900 ml en de stalen behuizing weegt de shaker slechts 170 gram, waardoor je hem gemakkelijk mee kunt nemen naar de sportschool, naar kantoor of onderweg.

🎯 Doelgids

🏋️ Krachttraining en fitnesssessies: Vul de shaker aan het begin of aan het einde van je sessie met je poeder en koud water. Dankzij de inhoud van 900 ml kun je in één keer een volledige shake na de training drinken, en dankzij de lekvrije afsluiting kun je hem zo in je sporttas stoppen.

🏃 Duur- en cardiotraining: Gebruik bij langere trainingen de shaker als drinkfles en voeg bij trainingen van meer dan 60 minuten een elektrolytenpoeder toe aan je water om het natrium en kalium aan te vullen dat je via het zweet verliest.

🥤 De hele dag door gehydrateerd blijven buiten de training om. Gebruik de shaker thuis of op kantoor, voor een proteïneshake halverwege de dag of als dagelijkse waterindicator. Een atleet van 75 kg heeft ongeveer 2,5 liter water per dag nodig, en met drie tot vier keer vullen van 900 ml haal je dit doel.

Installatie en dagelijks gebruik

Voor proteïne- en supplementenshakes: giet eerst de vloeistof erin en voeg daarna het poeder toe. Plaats het mengnetje, sluit het deksel goed af en schud vervolgens 15 tot 20 seconden tot het mengsel glad is.

Voor koude dranken: doe eerst ijsblokjes erin en vul vervolgens aan met koud water of je favoriete drankje.

Voor warme dranken: vermijd hete vloeistoffen. Gebruik de shaker voor koude dranken of dranken op kamertemperatuur.

Reiniging: was de shaker uitsluitend met de hand, met warm zeepwater. Plaats hem niet in de vaatwasser, om de afwerking en de levensduur te behouden.

Het deksel sluiten en openen: sluit het deksel volledig voordat u de shaker schudt en voordat u deze in uw tas stopt. Controleer altijd of het deksel goed gesloten is voordat u de shaker in een tas stopt.

De beste momenten om het te gebruiken

🌅 ’s Ochtends — Maak je ontbijtshake klaar of vul de shaker de avond ervoor met water, zodat je hem meteen mee kunt nemen.

🏋️ Tijdens de training — Zet het op de bank, het rek of op de vloer naast je trainingsplek, en drink tussendoor.

💼 Op het werk of onderweg — Dankzij de lekvrije afsluiting en het lichte gewicht is dit een praktische fles voor op je bureau, een handige metgezel voor onderweg en een handige shaker voor op reis.

🌙 Herstel na de training — Maak je hersteldrank direct na de training klaar en probeer deze binnen het eerste uur na de training op te drinken om de vochtinname en de opname van voedingsstoffen tijdens het herstel te bevorderen.

Herinnering aan de dagelijkse drinkdoelstelling

Neem 500 ml tot 1 liter per uur intensieve training om het vochtverlies door zweten te compenseren.

Eén stalen shaker van Sport Nutrition (900 ml) voorziet in ongeveer 25 tot 40% van je dagelijkse waterbehoefte in één keer vullen.

Doelgerichte begeleiding

🔥 Om af te vallen: uit gecontroleerde onderzoeken is gebleken dat het drinken van 500 ml water vóór elke maaltijd de calorie-inname bij die maaltijd met wel 13% vermindert. Door een shaker van 900 ml te gebruiken als uitgangspunt voor je dagelijkse vochtinname, wordt deze gewoonte eenvoudig: één glas uit je shaker vóór elk van de drie maaltijden, en je bent al goed op weg om zowel je doelstellingen op het gebied van vochtinname als eetlustbeheersing te halen.

🏋️ Voor spiergroei en prestaties: al bij een vochtverlies van slechts 2% van het lichaamsgewicht nemen kracht, vermogen en cognitieve functies meetbaar af. Door tijdens de training een volle shaker in het zicht en binnen handbereik te houden, creëer je een eenvoudige omgevingsprikkel die ervoor zorgt dat je tijdens de training beter aan je drinkregime vasthoudt, waardoor je prestaties bij elke set van elke training op peil blijven.

V1 — Waarom zou je een stalen shaker kiezen in plaats van een plastic exemplaar?

Een stalen shaker is uiterst duurzaam en hygiënisch, en is vervaardigd uit roestvrij staal dat geschikt is voor levensmiddelen. Hij is beter bestand tegen dagelijks gebruik, stoten en reizen dan de meeste plastic shakers, terwijl hij met slechts 170 gram toch licht van gewicht blijft.

V2 — Kan het in de vaatwasser?

Nee. De stalen shaker van Sport Nutrition mag alleen met de hand worden afgewassen, met warm zeepwater. Spoel hem direct na gebruik af, zodat het poeder niet aan de wanden opdroogt, en laat alle onderdelen volledig aan de lucht drogen voordat je ze weer in elkaar zet, om schimmelvorming te voorkomen.

V3 — Is het echt lekvrij?

Ja, de lekvrije afsluiting is gegarandeerd. Controleer altijd of het deksel goed gesloten is voordat je de shaker in je tas stopt.

V4 — Kan ik het gebruiken voor warme dranken?

We raden aan om de shaker uitsluitend te gebruiken voor koude of op kamertemperatuur geserveerde dranken, zoals water, proteïneshakes, elektrolytendranken en smoothies. Gebruik de shaker niet voor hete vloeistoffen.

V5 — Is de shaker geschikt voor kinderen of voor incidenteel gebruik, of is hij specifiek bedoeld voor sporters?

Hoewel de Sport Nutrition-shaker van staal speciaal is ontworpen voor sporters, is het een praktisch hulpmiddel voor dagelijks gebruik voor iedereen. Dankzij de grote inhoud is het een waterfles die de hele dag meegaat op kantoor, een ideale metgezel tijdens wandeltochten of een handige shaker voor onderweg. Bij gebruik door kinderen wordt toezicht door volwassenen aanbevolen.