Scitec Citrulline Malate

⚡ L-citrulline → L-arginine → oxyde nitrique — la voie de synthèse du NO la plus efficace

La L-citrulline est plus efficace que la L-arginine pour augmenter les taux plasmatiques d'arginine et la production de NO, car elle contourne le métabolisme de premier passage important de la L-arginine administrée par voie orale au niveau de la paroi intestinale et du foie. Après absorption intestinale, la L-citrulline est acheminée vers les reins où elle est efficacement convertie en L-arginine via la voie de l’argininosuccinate — une conversion qui entraîne des taux plasmatiques d’arginine nettement plus élevés et plus durables que ceux obtenus avec des doses équivalentes de L-arginine par voie orale. Ces taux élevés d’arginine plasmatique servent alors de substrat à la synthase de l’oxyde nitrique (NOS) dans les cellules endothéliales vasculaires, produisant ainsi de l’oxyde nitrique (NO) qui détend le muscle lisse vasculaire (vasodilatation), élargissant les vaisseaux sanguins et augmentant le débit sanguin, l’apport en oxygène et l’apport en nutriments vers les muscles sollicités — ce qui produit la sensation caractéristique de «pompe» lors de l’entraînement et favorise des performances durables.

🔬 Acide malique — intermédiaire du cycle de Krebs et réduction de la fatigue

Le DL-malate (acide malique) est un intermédiaire direct du cycle de Krebs — la principale voie métabolique de production d'ATP issue du métabolisme aérobie. Son inclusion dans la formule de malate de citrulline ne vise pas uniquement la formation d’un sel : le malate participe directement au métabolisme énergétique cellulaire, favorisant la régénération de l’aspartate et d’autres intermédiaires du cycle de Krebs épuisés lors d’un effort physique de haute intensité. Des recherches suggèrent que le malate contribue à réduire la perception de la fatigue et à améliorer les performances physiques associées au malate de citrulline — au-delà des effets obtenus avec la L-citrulline seule. La combinaison de la vasodilatation médiée par l’oxyde nitrique (provenant de la citrulline) et du soutien au cycle de Krebs (provenant du malate) donne naissance à un produit doté d’un véritable double mécanisme d’action.

💪 Largement utilisé par les sportifs lors d'entraînements intensifs

Le malate de citrulline est devenu l'un des compléments alimentaires à base d'oxyde nitrique (NO) les plus consommés avant l'entraînement sur le marché mondial de la nutrition sportive. Il est utilisé par les culturistes, les athlètes de force, les athlètes d'endurance et les pratiquants de sports collectifs pour ses effets constants sur la sensation de « pompage » pendant l'entraînement, la capacité de travail et la réduction de la fatigue induite par l'effort. Scitec reconnaît explicitement son utilisation généralisée chez les athlètes suivant des programmes d'entraînement intensifs.

🌿 Nouvelle formule — sans TiO₂ — composition saine des gélules

La nouvelle formule ne contient plus de dioxyde de titane — conformément aux améliorations apportées à la composition de l'ensemble de la gamme Scitec et en réponse à l'évolution de la réglementation européenne concernant le TiO₂ dans les aliments et les compléments alimentaires.

🎯 Guide des objectifs

🏋️ Prise de masse et musculation : 3 gélules par jour avant l'entraînement. La vasodilatation induite par le NO optimise le flux sanguin et l'apport en nutriments vers les tissus musculaires pendant l'entraînement — la « pompe » étant un indicateur fonctionnel d'une perfusion musculaire améliorée.

🔥 Perte de poids / sèche : 3 gélules par jour. Maintien de la qualité de l'entraînement pendant une restriction calorique — pour conserver l'intensité nécessaire à la préservation de la masse musculaire.

⚖️ Endurance et entraînement à haute intensité : 3 gélules par jour. L’action du malate sur le cycle de Krebs et la production de NO par la citrulline se combinent pour améliorer à la fois les performances d’endurance et les phases d’intensité maximale.

Conseils d'utilisation

Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.

Les meilleurs moments pour le prendre

🏋️ 30 à 60 minutes avant l'entraînement (recommandation principale)

La citrulline atteint des concentrations plasmatiques maximales d'arginine environ 60 à 90 minutes après la prise par voie orale — la prise de 3 gélules 30 à 60 minutes avant l'entraînement permet de faire coïncider le pic plasmatique d'arginine avec la séance d'entraînement, optimisant ainsi l’effet de vasodilatation induit par l’oxyde nitrique (NO) ainsi que les bienfaits associés en termes de « pump » et de circulation sanguine pendant la période d’effort physique maximal.

☀️ À jeun pour une biodisponibilité maximale

La L-citrulline entre en concurrence avec d'autres acides aminés pour son absorption intestinale : la prise de malate de citrulline à jeun ou en dehors d'un repas riche en protéines permet de réduire cette concurrence et d'augmenter la proportion de citrulline qui parvient aux reins pour y être transformée en arginine.

🔗 Enrichi en AAKG pour une stimulation maximale de l'oxyde nitrique (NO)

Le malate de citrulline et l'AAKG agissent via la même voie de production de NO, mais par des voies biochimiques différentes. La citrulline suit la voie des précurseurs de l'arginine (citrulline → conversion rénale → arginine → NO). L’AAKG assure un apport direct en arginine (arginine → NO). Leur association produit un stimulus combiné de NO provenant simultanément de la voie des précurseurs et de la voie directe — une combinaison courante et efficace avant l’entraînement pour les sportifs recherchant un « pump » maximal et une vasodilatation optimale.

Guide sur la durée d'approvisionnement

Liste complète des ingrédients

L-citrulline DL-malate 1:1 85 %, enveloppe de la gélule [gélatine, agent d'enrobage (gomme-laque), colorant (oxydes et hydroxydes de fer), régulateurs d'acidité (hydroxyde d'ammonium, hydroxyde de potassium)], anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras).

Nouvelle formule — sans dioxyde de titane (TiO₂).

Détail des ingrédients clés

Allergènes

Aucun allergène déclaré dans la formule active. Fabriqué dans une usine traitant du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des fruits à coque, du céleri, du poisson, des crustacés, des mollusques et du dioxyde de soufre — risque de contamination croisée. L'enveloppe de la gélule contient de la gélatine et de la gomme-laque — ne convient pas aux végétariens ni aux végétaliens. Consultez toujours l'étiquette du produit pour obtenir les informations les plus récentes concernant les allergènes.

Caractéristiques du produit :

• 3 000 mg de L-citrulline DL-malate 1:1 par dose quotidienne de 3 gélules
• Environ 1 500 mg de L-citrulline pure par portion
• Environ 1 500 mg d'acide malique par dose
• Teneur en malate de citrulline de 85 % par gélule
• Nouvelle formule — sans TiO₂
• Gélule en gélatine et gomme-laque

Teneur en principe actif par dose journalière (3 gélules)

Valeurs nutritionnelles pour une portion de 3 gélules

Formats disponibles

Q1 — Pourquoi la L-citrulline est-elle plus efficace que la L-arginine pour la production de NO ?

La clé réside dans le métabolisme de premier passage. Lorsque la L-arginine est consommée par voie orale, une grande partie — estimée entre 40 et 60 % de la dose ingérée — est dégradée par l’enzyme arginase présente dans la paroi intestinale et le foie avant d’atteindre la circulation systémique. Ce catabolisme important de premier passage limite considérablement la quantité d’arginine administrée par voie orale qui atteint effectivement les cellules endothéliales vasculaires, où le NO est produit. La L-citrulline contourne entièrement ce processus : après son absorption intestinale, la L-citrulline est transportée vers les reins, où elle est convertie en L-arginine via la voie de l’argininosuccinate lyase — une conversion qui n’est pas soumise à la même dégradation de premier passage que celle qui limite l’arginine prise par voie orale. Il en résulte que la supplémentation orale en citrulline produit des taux plasmatiques d’arginine nettement plus élevés et plus durables que des doses équivalentes d’arginine par voie orale. De nombreuses études menées chez l’homme ont confirmé que le malate de citrulline augmente le taux plasmatique d’arginine plus efficacement qu’une dose équivalente de L-arginine.

Q2 — Que signifie le rapport « 1:1 » dans la formulation « L-citrulline DL-malate 1:1 » ?

Le rapport 1:1 indique que la citrulline et l'acide malique sont combinés dans un rapport équimolaire — une molécule de L-citrulline pour une molécule d'acide malique. En poids, cela donne un composé composé d'environ 50 % de L-citrulline et 50 % d'acide malique. Par conséquent, chaque gramme de malate de citrulline 1:1 apporte environ 500 mg de L-citrulline pure et 500 mg d’acide malique. À la dose quotidienne de 3 000 mg, on apporte environ 1 500 mg de L-citrulline et 1 500 mg d’acide malique. Un malate de citrulline 2:1 (deux molécules de citrulline pour une molécule de malate) apporterait davantage de citrulline par gramme — environ 667 mg par gramme contre 500 mg pour la forme 1:1. Des études ont utilisé ces deux rapports avec des résultats positifs ; la forme 1:1 est la plus couramment disponible et la plus étudiée dans la majorité des essais publiés sur le malate de citrulline.

Q3 — En quoi la citrulline malate de Scitec se distingue-t-elle de la citrulline contenue dans le produit Vaso Pump de GSN ?

GSN Vaso Pump apporte 8 000 mg de DL-malate de L-citrulline par portion complète, soit une quantité nettement supérieure aux 3 000 mg contenus dans les gélules de malate de citrulline de Scitec. GSN Vaso Pump est une formule pré-entraînement spécifique conçue pour maximiser la production d’oxyde nitrique (NO) et la sensation de « pump » à chaque séance, grâce à une seule portion généreuse. Scitec Citrulline Malate est un complément destiné à une prise quotidienne d’entretien : 3 gélules fournissent 3 000 mg de malate de citrulline, ce qui convient pour un apport quotidien de base en citrulline ou en complément d’une routine pré-entraînement existante. Pour les sportifs recherchant une stimulation maximale et immédiate de la « pump » avant l’entraînement, GSN Vaso Pump offre la dose la plus élevée. Pour ceux qui souhaitent une supplémentation quotidienne régulière en citrulline sous forme de gélules, le malate de citrulline de Scitec constitue l’option la plus pratique et la plus économique.

Q4 — Peut-on associer le malate de citrulline de Scitec à l'AAKG pour obtenir un effet NO maximal ?

Oui — et cette association est l'une des combinaisons de compléments alimentaires à base d'oxyde nitrique (NO) les plus logiques et les plus efficaces qui soient. La citrulline (Scitec Citrulline Malate) agit par voie indirecte : citrulline → conversion en arginine par les reins → NOS → NO. L'AAKG (Scitec AAKG 90 gélules ou Olimp AAKG 1250 Mega Caps) agit par voie directe : AAKG → arginine → NOS → NO. Ces deux composés atteignent le même résultat (augmentation des taux plasmatiques d’arginine et de NO) par des voies différentes — leur association permet d’obtenir à la fois un stimulus direct de chargement en arginine et un apport prolongé en arginine dérivée de la citrulline. Cette association est régulièrement considérée comme produisant le « pump » musculaire le plus intense et le plus durable parmi les combinaisons de compléments alimentaires sans stimulants.

Q5 — Une quantité correspondant à 30 jours de traitement par boîte est-elle suffisante pour un protocole de supplémentation efficace ?

Les recherches sur le malate de citrulline dans le domaine des performances sportives s'appuient à la fois sur des protocoles aigus à dose unique (une dose importante avant une seule séance d'entraînement) et sur des protocoles de supplémentation quotidienne chronique (prise quotidienne régulière pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines). Le protocole aigu produit des effets mesurables sur la sensation de « pompage » à l'entraînement et la capacité de travail dès la toute première dose. Le protocole quotidien à long terme — tel que préconisé par Scitec avec une dose quotidienne de 3 gélules — augmente progressivement les réserves de citrulline et d’arginine, ce qui peut entraîner des améliorations cumulatives du conditionnement cardiovasculaire et de la capacité d’entraînement sur une période de 4 à 8 semaines. Avec 30 doses par boîte, l’approvisionnement couvre un mois complet d’entraînement, les effets étant mesurables dès la première semaine d’utilisation.