Scitec Super Guarana
⚡ 900 mg de préparation à base d'extrait de guarana par portion de 2 comprimés — 200 mg de caféine
🦴 + Calcium 500 mg (63 % des VNR) — contribue au métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal des muscles
🧠 La caféine contribue à accroître la vigilance et à améliorer la concentration
🏋️ 2 comprimés environ 30 minutes avant l'entraînement ou toute autre activité — 100 comprimés — 50 portions
⚠️ Contient de la caféine
Qu'est-ce que le Super Guarana de Scitec Nutrition ?
Scitec Nutrition Super Guarana est un complément alimentaire à base de guarana se présentant sous forme de comprimés enrobés, enrichi en calcium. Chaque comprimé contient 450 mg de préparation à base d’extrait de guarana, apportant environ 100 mg de caféine, ainsi que 250 mg de calcium. Une portion de 2 comprimés apporte donc 900 mg d’extrait de guarana, 200 mg de caféine et 500 mg de calcium, soit 63 % de la VNR. Scitec le présente comme un extrait standardisé à 900 mg enrichi en calcium. Une boîte de 100 comprimés contient 50 portions.
Le guarana est une source naturelle et végétale de caféine et d’autres substances végétales. Ses graines contiennent environ deux fois plus de caféine que les grains de café. Le guarana contient également un large éventail d'alcaloïdes xanthiques autres que la caféine, notamment la théophylline et la théobromine, ainsi que d'autres substances telles que les polyphénols. La formule de Super Guarana associe un extrait de graines de guarana (Paullinia cupana) à de la caféine, de sorte que chaque portion apporte une quantité définie.
À quoi sert-il ?
Le Super Guarana est utilisé comme complément pré-entraînement et pour donner un coup de fouet. Le guarana est traditionnellement utilisé comme tonique ; dans le domaine de la nutrition sportive, il est consommé avant l'entraînement ou avant toute activité intense, comme alternative végétale au café ou aux comprimés de caféine.
La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration (allégations autorisées par l'UE, valables à partir de 75 mg par portion). Le calcium ajouté au comprimé contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal des muscles, à la neurotransmission normale et au maintien d'une ossature et d'une dentition normales (allégations autorisées par l'UE).
⚠️ Contient de la caféine.
Guarana. Caféine. Calcium. Un comprimé à prendre avant l'entraînement.
| Marque | Scitec Nutrition |
| Quantité | 100 Tabs |
⚡ 200 mg de caféine par portion — vigilance et concentration
La caféine contribue à accroître la vigilance et à améliorer la concentration (allégations autorisées par l'UE, applicables à partir de 75 mg par portion). Une portion de 2 comprimés apporte environ 200 mg de caféine, sous forme d'extrait végétal de guarana.
🌿 900 mg de préparation à base d'extrait standardisé de guarana
Chaque portion apporte 900 mg d'extrait de guarana, soit 450 mg par comprimé. Le guarana contient, outre la caféine, d'autres alcaloïdes xanthiques et des polyphénols.
🦴 Calcium 500 mg (63 % de la VNR)
Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal des muscles, à la neurotransmission normale ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales (allégations autorisées par l'UE).
💊 Un format comprimé pratique
Les comprimés enrobés sont faciles à avaler et à transporter dans un sac de sport, la dose étant déjà dosée.
📦 100 comprimés — 50 portions
À raison de 2 comprimés par jour, une boîte dure 50 jours. Sur le site web de Scitec, 72,7 % des 44 personnes ayant laissé un avis ont attribué 5 étoiles.
🎯 Guide des objectifs
🏋️ Séances d'entraînement : 2 comprimés environ 30 minutes avant l'entraînement, comme complément pré-entraînement à base de plantes.
🧠 Jours chargés : 2 comprimés avant une tâche nécessitant une concentration soutenue, en début de journée.
🏃 Endurance et activités de plein air : 2 comprimés avant l'activité, comme source de caféine sous forme de comprimés.
Conseils d'utilisation
Prendre 2 comprimés environ 30 minutes avant l'entraînement ou toute autre activité, avec un verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Contient de la caféine : déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. À conserver dans un endroit frais et sec, car la chaleur et la lumière du soleil peuvent endommager le flacon. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Les meilleurs moments pour en profiter
🏋️ Environ 30 minutes avant l'entraînement (recommandation principale)
Il s'agit là d'une recommandation de Scitec. Prendre les comprimés une demi-heure avant la séance permet de faire coïncider le pic d'action de la caféine avec votre entraînement.
🧠 Avant une activité intense
L'étiquette indique « avant l'entraînement ou toute autre activité » ; vous pouvez donc également prendre cette dose avant une tâche nécessitant de la concentration, à condition que ce ne soit pas trop tard dans la journée.
🚫 Pas en fin de journée
La caféine peut rester dans l'organisme pendant 5 à 6 heures. Évitez de consommer cette portion en fin d'après-midi ou en soirée afin qu'elle n'affecte pas votre sommeil.
La caféine dans son contexte
| Source | Teneur en caféine par portion |
|---|---|
| Scitec Super Guarana (2 comprimés) | environ 200 mg |
| Espresso classique | environ 80 mg |
| Scitec Mental Focus (1 gélule) | 75 mg |
| Scitec Green Coffee (dose quotidienne) | 50 mg |
| Limite journalière sans risque pour les adultes en bonne santé (EFSA) | 400 mg/jour |
Guide sur la durée d'approvisionnement
| Dose quotidienne | Durée (100 comprimés) |
|---|---|
| 2 comprimés par jour | 50 jours |
Liste complète des ingrédients
Carbonate de calcium, préparation à base d’extrait de guarana [extrait de graines de guarana (Paullinia cupana), caféine] 31 %, agent de charge (gel de cellulose), anti-agglomérants (dioxyde de silicium, sels de magnésium d’acides gras), enrobage [stabilisants (copolymère greffé d’alcool polyvinylique et de polyéthylène glycol, alcool polyvinylique), anti-agglomérants (talc, mono- et diglycérides d’acides gras)].
Ingrédients clés
| Ingrédient | Pour 2 comprimés | Fonction |
|---|---|---|
| Préparation à base d'extrait de guarana | 900 mg | Source de caféine et de composés phytochimiques |
| dont caféine | 200 mg | Vigilance et concentration |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 500 mg | 63 % de la VNR |
Allergènes
Aucun allergène n'est mentionné dans la composition. Ce produit est fabriqué dans une usine qui traite également des aliments contenant du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, des fruits à coque, du céleri, du poisson, des crustacés et du dioxyde de soufre ; une contamination croisée est donc possible. Veuillez toujours consulter l'étiquette du produit pour obtenir les informations les plus récentes concernant les allergènes.
Caractéristiques du produit :
- Préparation à base d'extrait de guarana à raison de 900 mg par portion de 2 comprimés
- Environ 200 mg de caféine par portion (environ 100 mg par comprimé)
- Calcium 500 mg (63 % de la VNR)
- 100 comprimés — 50 portions
- Comprimé non enrobé de gélatine
- Contient de la caféine
Principes actifs par comprimé et par portion
| Informations nutritionnelles | Par comprimé | Pour 2 comprimés (portion) | NRV |
|---|---|---|---|
| Préparation à base d'extrait de guarana | 450 mg | 900 mg | — |
| dont la caféine | environ 100 mg | 200 mg | — |
| Calcium | 250 mg | 500 mg | 63 % par portion |
Formats disponibles
| Format | Tablettes | Portions (2 comprimés) | Durée |
|---|---|---|---|
| Standard | 100 comprimés | 50 | 50 jours |
Q1 — Qu'est-ce que le guarana ?
Le guarana (Paullinia cupana) est une plante originaire d'Amazonie dont les graines sont naturellement riches en caféine, environ deux fois plus que les grains de café. Il contient également d'autres alcaloïdes xanthiniques, tels que la théophylline et la théobromine, ainsi que des polyphénols. Il est traditionnellement utilisé comme tonique.
Q2 — Quelle est la teneur en caféine d'une portion ?
Une portion de 2 comprimés apporte environ 200 mg de caféine, ce qui correspond à peu près à 2,5 expressos standard. L'EFSA estime que des doses uniques allant jusqu'à 200 mg de caféine ne posent pas de problème de sécurité pour les adultes en bonne santé, et que la limite habituelle est fixée à 400 mg par jour, toutes sources confondues. Vérifiez votre apport total si vous buvez également du café ou consommez d'autres produits contenant de la caféine.
Q3 — Pourquoi y a-t-il du calcium dans un comprimé de guarana ?
Chaque portion apporte 500 mg de calcium, soit 63 % de la VNR. Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal des muscles, à la neurotransmission normale ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales (allégations autorisées par l'UE).
Q4 — Qui devrait éviter de consommer du Super Guarana ?
L'étiquette précise que ce produit contient de la caféine et qu'il n'est pas recommandé aux enfants ni aux femmes enceintes. Les personnes sensibles à la caféine, celles qui souffrent d'une affection médicale ou qui prennent des médicaments doivent d'abord consulter un médecin. Évitez d'en consommer en fin d'après-midi ou en soirée.
Q5 — Comment se positionne-t-il par rapport aux autres produits à base de caféine de la gamme ?
Super Guarana est le produit le plus riche en caféine, avec environ 200 mg par portion. Scitec Mental Focus en contient 75 mg par gélule et renferme également de l'acétyl-L-carnitine et de la tyrosine, tandis que Scitec Green Coffee en apporte 50 mg par dose quotidienne, ainsi que de l'acide chlorogénique. Le choix dépend de la quantité de caféine que vous souhaitez consommer et de la forme sous laquelle vous la préférez.