WHEY - PROTÉINE | SPORT NUTRITION

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WHEY Concentrée : La protéine pour démarrer
Une excellente protéine pour démarrer ! La Whey Concentrée se présente sous la forme d'une poudre pouvant contenir entre 30 et 90% de protéines, une dose/scoop contiendra en moyenne 20g de protéines selon les différentes marques.
Facile à mélanger et à lisser, le concentré de whey est idéal pour favoriser la prise de masse musculaire mais aussi pour bénéficier d'une meilleure récupération.

WHEY Casein :
Caséine Micellaire est la forme la plus populaire et celle qui est digérée le plus lentement.
La caséine de calcium est fabriquée à partir de lait écrémé acidifié puis traité avec un alcali, généralement sous forme d'hydroxyde de sodium ou de calcium. La principale différence avec la caséine micellaire est que la caséine micellaire est produite par ultra ou microfiltration, ce qui préserve la structure des micelles de caséine. Cette méthode de fabrication est plus coûteuse et les rend moins solubles.

WHEY Isolate :
La Protéine Isolate est beaucoup plus filtrée que le concentré de lactosérum, permettant l'élimination maximale des glucides, lipides, calories et lactose. Ceci explique son prix plus élevé que celui de la whey concentrée.
Son pourcentage de protéines est supérieur à 80%, une dose apportant environ 23g de protéines, selon la marque.

WHEY Hydrolysée:
Protéine Hydrolysée est le haut de gamme en matière de protéines. Le processus utilisé pré-digère la protéine pour libérer les peptides et les acides aminés qu'elle contient, les rendant ainsi plus facilement disponibles pour l'organisme.
Cette protéine est appréciée pour son assimilation rapide, sa pureté et contient également beaucoup moins de lactose ! Une mesure contient environ 24 grammes de protéines.

WHEY Vegan | Protéine Végane | Protéine Végétale :
Malgré certains clichés, les protéines d'origine végétale sont aussi qualitatives que les protéines d'origine animale.En plus d'être riches en protéines et en fibres, elles contiennent également de nombreux nutriments (vitamines et minéraux) et leur aminogramme est très intéressant. Sa teneur en protéines est importante puisqu'elle offre environ 23 grammes pour une portion ! Vous pouvez trouver une bonne quantité de
Whey Vegan Chez Sport Nutrition !