Smartshake Original2Go ONE (800 ml)

Hoe de Smartshake Original2Go ONE-shaker je helpt je doelen te bereiken

💧 Ruime inhoud voor shakes en hydratatie Met een inhoud van ongeveer 600 ml per vulling biedt deze shaker ruimte voor een volledige portie poeder met vloeistof, of genoeg water om de aanbevolen 500 ml in de twee uur voorafgaand aan de training binnen te krijgen. Je kunt hem de hele dag door gemakkelijk bijvullen, zowel in de sportschool als achter je bureau.

🧳 Een afneembaar opbergvakje voor je benodigdheden. Het vakje van 160 ml past onderin de shaker en kan worden losgemaakt wanneer je het nodig hebt. Gebruik het voor proteïnepoeder, supplementen of tussendoortjes, zodat je bij de sportschool aankomt met je shake die klaar is om te mengen.

🌀 Stil mengen voor gladde shakes zonder klontjes Het mengnet klikt vast in het deksel en mengt poeders zonder klontjes en zonder het gerammel van een losse mengbal. Het werkt ook goed voor dikkere mengsels, en je kunt het gebruiken in combinatie met fruit om gearomatiseerd vitaminewater te maken.

🏽 Lekvrij deksel om veilig in je tas mee te nemen. Dankzij het stevige deksel blijft je drankje precies waar het hoort. Geen natte sportkleding, geen doorweekte zakjes proteïnepoeder, geen beschadigde elektronica in je rugzak. Een lekvrije shaker is een shaker die je echt vertrouwt en die je overal mee naartoe kunt nemen.

🧼 Licht van gewicht, gemakkelijk schoon te maken, vaatwasmachinebestendig. De kunststof behuizing is licht genoeg om de hele dag mee te dragen en is gemaakt van BPA- en DEHP-vrije materialen. Je kunt hem eenvoudig met de hand afwassen en hij is vaatwasmachinebestendig.

🎯 Doelgids

🏋️ Krachttraining en sportschoolbezoeken: doe je poeder van tevoren in het vakje, vul de shaker in de sportschool met water en meng het mengsel direct na je training. Dankzij het lekvrije deksel kun je hem zo in je sporttas stoppen.

🏃 Duur- en cardiotraining: Neem bij langere trainingen je elektrolytenpoeder mee in het opbergvakje en voeg het toe aan je water bij trainingen van meer dan 60 minuten, om het natrium en kalium dat je via het zweet verliest aan te vullen.

🥤 De hele dag gehydrateerd blijven buiten de training om. Gebruik de shaker als je dagelijkse waterfles of voor een proteïneshake halverwege de dag op kantoor. Een atleet van 75 kg heeft ongeveer 2,5 liter water per dag nodig; met vier tot vijf keer vullen haal je dit doel.

Installatie en dagelijks gebruik

Voor proteïne- en supplementenshakes: giet eerst de vloeistof erin en voeg daarna het poeder toe. Sluit het deksel goed af en schud vervolgens 15 tot 20 seconden tot het mengsel glad is.

Voor koude dranken: doe eerst ijsblokjes erin en vul vervolgens aan met koud water of je favoriete drankje.

Voor warme dranken: niet gebruiken. Deze shaker is niet geschikt voor warme vloeistoffen.

Gebruik van het opbergvakje: vul het vakje met poeder, supplementen of tussendoortjes en plaats het onderaan de shaker. Haal het eruit wanneer je klaar bent om te mengen of om te nemen wat je nodig hebt.

Het deksel sluiten en openen: sluit het deksel volledig voordat u de shaker schudt en voordat u hem in uw tas stopt. Controleer altijd of het deksel goed gesloten is voordat u de shaker in een tas stopt.

De beste momenten om het te gebruiken

🌅 ’s Ochtends — Vul het vakje de avond ervoor met je poeder en de shaker met water, zodat je het meteen mee kunt nemen.

🏋️ Tijdens de training — Zet het op de bank, het rek of op de vloer naast je trainingsplek, en drink er tussendoor.

💼 Op het werk of onderweg — Dankzij het lekvrije deksel en het opbergvakje is dit een praktische fles voor op je bureau, een handige metgezel voor onderweg en een reisshaker.

🌙 Herstel na de training — Maak je hersteldrank direct na de training klaar en probeer deze binnen het eerste uur na de training op te drinken om de vochtinname en de opname van voedingsstoffen tijdens het herstel te bevorderen.

Herinnering aan de dagelijkse drinkdoelstelling

Neem 500 ml tot 1 liter per uur intensieve training om het vochtverlies door transpiratie te compenseren.

Eén shaker vol Smartshake (ongeveer 600 ml drank) dekt ongeveer 20 tot 30% van je dagelijkse waterbehoefte.

Doelgerichte begeleiding

🔥 Om af te vallen: uit gecontroleerde onderzoeken is gebleken dat het drinken van 500 ml water vóór elke maaltijd de calorie-inname bij die maaltijd met wel 13% vermindert. Door deze shaker te gebruiken als je dagelijkse basis voor voldoende vochtinname, wordt deze gewoonte een stuk eenvoudiger: één glas uit je shaker vóór elk van de drie maaltijden, en je bent al goed op weg om zowel je doelstellingen op het gebied van vochtinname als eetlustbeheersing te halen.

🏋️ Voor spiergroei en prestaties: een vochtverlies van slechts 2% van het lichaamsgewicht leidt tot een meetbare afname van kracht, vermogen en cognitieve functies. Door tijdens de training een volle shaker in het zicht en binnen handbereik te houden, creëer je een eenvoudige omgevingsprikkel die ervoor zorgt dat je tijdens de training beter aan je drinkregime vasthoudt, waardoor je prestaties bij elke set van elke sessie op peil blijven.

V1 — Kan ik deze shaker gebruiken voor warme dranken?

Nee. De Smartshake Original2Go ONE is niet geschikt voor warme vloeistoffen. Gebruik hem voor koude of op kamertemperatuur gebrachte dranken, zoals water, eiwitshakes, elektrolytendranken en smoothies.

V2 — Kan het in de vaatwasser en hoe maak ik het schoon?

Ja, de Smartshake Original2Go ONE is vaatwasmachinebestendig. Je kunt hem ook met de hand afwassen met warm zeepwater en een flessenborstel. Spoel hem direct na gebruik af met warm water, zodat het poeder niet aan de wanden opdroogt, en laat alle onderdelen volledig aan de lucht drogen voordat je ze weer in elkaar zet, om schimmelvorming te voorkomen.

V3 — Wordt er een mengbal bij geleverd?

Nee. De Smartshake Original2Go ONE maakt gebruik van een geruisloos mengnetje dat in het deksel wordt geklikt. Het mengt je poeder tot een gladde shake zonder gerammel, en er is geen balletje dat je kwijt kunt raken.

V4 — Waar dient het opbergvak voor?

Het afneembare vakje heeft een inhoud van 160 ml en past onderin de shaker. Gebruik het voor proteïnepoeder, supplementen of tussendoortjes, en haal het eruit als je klaar bent om te mixen of om te nemen wat je nodig hebt.

V5 — Is de shaker geschikt voor kinderen of voor incidenteel gebruik, of is hij specifiek bedoeld voor sporters?

Hoewel de Smartshake Original2Go ONE speciaal is ontworpen voor sporters, is het een praktisch hulpmiddel voor dagelijks gebruik voor iedereen. Het is gemaakt van BPA- en DEHP-vrije materialen, en dankzij het opbergvakje past het gemakkelijk in een kantoortas, reistas of schooltas. Bij gebruik door kinderen wordt toezicht door volwassenen aanbevolen.